Special | Get Flexible KURSREIHE
6. Januar 2020 27. Januar 2020

In dieser Lektion dreht sich alles um deine Flexibilität und das Dehnen. Wir arbeiten nicht nur intensiv an allen Spagaten, Brücken sowie an der Schulter- und Rückenflexibilität, sondern auch an Körperhaltung und Mobilität für den Alltag. Lerne deinen Körper auf sichere Art in alle Richtungen zu verbiegen und erreiche deine Ziele noch schneller. Im Get Flexible ist jeder willkommen, der an seiner Beweglichkeit arbeiten möchte. Diese Lektion ist für alle Levels und auch Neueinsteiger gedacht, es gibt Varianten für jedes Level. Dieser Kurs kann auch einzeln, ohne weiteres Training bei uns zu besuchen, gebucht werden.