Aerial Yoga
2. Oktober 2024 18. Dezember 2024
KURSREIHE
Gesamtzahl der Klassen bzw. Kurse
12
Kurslänge
70 Minuten
Filter
Training
Aerial Yoga vereint die Ruhe des Hatha Yogas mit akrobatischen Elementen an einem von der Decke hängenden Yogatuch.
In diesem Kurs werden Schritt für Schritt die fünf Elemente des Aerial Yoga erlernt: körperliche Flexibilität, Kraft, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung. Das trapezförmige Tuch ermöglicht dabei jedem, relativ einfach Positionen einzunehmen, die im klassischen Yoga am Boden sehr viel Übung, Geschick, Kraft und Flexibilität erfordern.
Für diesen Kurs sind keine speziellen Vorkenntnisse wie Erfahrungen im Yoga, Aerial oder Akrobatik nötig - du erlernst dies alles direkt im Kurs in angenehmer Atmosphäre. Aerial Yoga eignet sich für alle Altersklasse und Leistungsstufen.
In diesem Kurs werden Schritt für Schritt die fünf Elemente des Aerial Yoga erlernt: körperliche Flexibilität, Kraft, Akrobatik, Leichtigkeit und Entspannung. Das trapezförmige Tuch ermöglicht dabei jedem, relativ einfach Positionen einzunehmen, die im klassischen Yoga am Boden sehr viel Übung, Geschick, Kraft und Flexibilität erfordern.
Für diesen Kurs sind keine speziellen Vorkenntnisse wie Erfahrungen im Yoga, Aerial oder Akrobatik nötig - du erlernst dies alles direkt im Kurs in angenehmer Atmosphäre. Aerial Yoga eignet sich für alle Altersklasse und Leistungsstufen.
Die Stunde findet statt am ....
- 2. Oktober um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 9. Oktober um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 16. Oktober um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 23. Oktober um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 30. Oktober um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 6. November um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 13. November um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 20. November um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 27. November um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 4. Dezember um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 11. Dezember um 20:30 Uhr (Mittwoch)
- 18. Dezember um 20:30 Uhr (Mittwoch)
Reservierungen
Note - This series has already started. You ARE allowed to book, and will be booked into the next class starting on Nov 27, 2024