Pole | ab Intermediate
mit Tamara 
Pole | ab Intermediate
mit Tamara
mit Tamara
In diesem Online-Kurs werden die Techniken ab Level Intermediate I erarbeitet. Wir üben anspruchsvolle Spins, Tricks, einfache Drops und Transitions, aber auch tänzerische Einlagen und Floorwork. Wir setzen verschiedene Elemente zu längeren Kombinationen und Choreografien zusammen, und führen verschiedene Kraft- und Technikübungen aus.
Durch das Training wird Deine Kraft, Flexibilität, Eleganz und die technische Umsetzung verbessert. Der Kurs ist für alle Schüler ab Level Intermediate I bis Advanced gedacht.
Da es sich um einen Online-Kurs handelt, ist es wichtig, dass Du eine eigene Stange und einen geeigneten Platz zum Trainieren hast. Für das Warm Up benötigst Du eine Yoga Matte.
Durch das Training wird Deine Kraft, Flexibilität, Eleganz und die technische Umsetzung verbessert. Der Kurs ist für alle Schüler ab Level Intermediate I bis Advanced gedacht.
Da es sich um einen Online-Kurs handelt, ist es wichtig, dass Du eine eigene Stange und einen geeigneten Platz zum Trainieren hast. Für das Warm Up benötigst Du eine Yoga Matte.
KOSTEN
Falls Du Dein Monatsabonnement weiter laufen lässt, erhältst Du unbeschränkten Zugriff zu allen Online-Lektionen. Mit pausiertem Abo, mit Flexipass oder für Externe: Fr. 20.00 pro Online-Lektion.
Falls Du Dein Monatsabonnement weiter laufen lässt, erhältst Du unbeschränkten Zugriff zu allen Online-Lektionen. Mit pausiertem Abo, mit Flexipass oder für Externe: Fr. 20.00 pro Online-Lektion.
Reservierungen
Tut uns leid - diese Klasse hat bereits stattgefunden!