Pole | ab Intermediate
mit Tamara

Unter Einhaltung des Schutzkonzeptes dürfen ab dem 11. Mai max. 5 Personen (inkl. Instruktor) im Studio trainieren. Diese Lektion dauert 50 Minuten.

Um auch Schülern, die daheim keine Pole haben, das Trainieren zu ermöglichen, können vier Schüler während dem Online-Unterricht im Studio mittrainieren. Es handelt sich hierbei aber dennoch um Online-Unterricht ohne Spotting und Sichern - die Schüler trainieren zwar im Studio aber dennoch individuell für sich. 

In diesem Online-Kurs werden die Techniken ab Level Intermediate I erarbeitet. Wir üben anspruchsvolle Spins, Tricks, einfache Drops und Transitions, aber auch tänzerische Einlagen und Floorwork. Wir setzen verschiedene Elemente zu längeren Kombinationen und Choreografien zusammen, und führen verschiedene Kraft- und Technikübungen aus.

Durch das Training wird Deine Kraft, Flexibilität, Eleganz und die technische Umsetzung verbessert. Der Kurs ist für alle Schüler ab Level Intermediate I bis Advanced gedacht.

KOSTEN

Falls Du einen Flexipass Pole/Aerial hast, kannst Du diesen für die Lektionen im Studio einsetzen.

Ohne Flexipass Fr. 35.00 pro Lektion