Pole Jam | ab IT
mit Jeanette

Du hast im besuchten Pole-Kurs neue Figuren gelernt und möchtest diese noch etwas intensiver trainieren? Oder du hast eine Stunde verpasst und möchtest diese nachholen? In dieser Stunde hast du die Möglichkeit dazu. Diese Lektion ab Level Intermediate ist ideal, um Dein Poledance-Training um eine weitere Einheit pro Woche zu erweitern oder um fundiert an deiner Kraft, Flexibilität und tänzerischen Technik zu feilen. 

Hier werden alle Schülerinnen individuell gefördert. Selbstverständlich ist immer eine Trainerin vor Ort, zeigt euch bereits bekannte aber auch neue Tricks und Spins und führt euch durch die Lektion. 

Voraussetzungen:
ab Level Intermediate (solider Invert, outside leghang, sicher in kopfüber Figuren)